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Spartan Workout Tour Italy
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In cosa consiste l'allenamento?
L'allenamento di due ore consiste in una varietà di esercizi con il peso corporeo intrecciati in diverse routine di allenamento in modo che tu sappia come allenarti e prepararti per la tua gara. Suderai e aumenterai la tua frequenza cardiaca, il tutto mentre incontrerai altri Spartan e imparerai nuove strategie per preparare il tuo corpo e la tua mente per il giorno della gara.
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