2026 Spartan Workout Tour Italy
In cosa consiste l'allenamento?
L'allenamento di due ore consiste in una varietà di esercizi con il peso corporeo intrecciati in diverse routine di allenamento in modo che tu sappia come allenarti e prepararti per la tua gara. Suderai e aumenterai la tua frequenza cardiaca, il tutto mentre incontrerai altri Spartan e imparerai nuove strategie per preparare il tuo corpo e la tua mente per il giorno della gara.
Ti stai chiedendo come allenarti per prepararti ad una Spartan Race? Dai un'occhiata ai nostri prossimi eventi o scaricare gratuitamente gli allenamenti forniti dai nostri Coach da svolgere a casa o nella tua palestra QUI
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